Volevo chiedervi fino a che ora è possibile entrare in campo ( nell’ultimo torneo ho iniziato alle 23.30)

salve a tutti , sono un modesto 4.2 di vent anni … gioco circa da 4 e mi alleno molto duramente … (quasi tutti i giorni ) .
Ormai è da un anno che faccio tornei e non ho ottenuto nessun risultato,spesso mi sono trovato avanti 64 40 , 61 42 con dei 4.1/3.5 e la partita mi è sempre sfuggita di mano perchè è come se avessi paura di vincere…Qualcuno ha qualche consiglio da darmi ? cosa posso fare per migliorare questo difetto ?